Heljda

HELJDA

Heljda je zeljasta biljka, koja se uzgaja radi svog semena koje se koristi u čovekovoj ishrani.  Osim zavidnog mineralnog i vitaminskog sastava, heljda snižava LDL holesterol te štiti srce i krvne sudove. Smatra se da jača kapilare i da pomaže kod proširenih vena.